Для підтримки та здоров’я вен нижніх кінцівок чоловіків досить часто використовуються компресійні гольфи. Вони забезпечують покращення кровообігу, здійснюють певний контрольований тиск на ноги, запобігають застою крові та зменшують втому. Такі вироби вкрай необхідні тим людям, які велику частину часу протягом дня проводять сидячи чи стоячи, мають перші ознаки варикозного розширення вен та активно займаються спортом. Вирішивши купити компресійні чоловічі гольфи, дуже важливо правильно здійснити їх вибір, що дозволить значно підвищити показники комфорту протягом дня. Для забезпечення високих показників ефективності важливо враховувати рівень компресії, розмір та наявність медичних показань.
Для чого варто купити компресійні чоловічі гольфи?
Через спорт, роботу або тривалі поїздки чоловіки часто стикаються із суттєвим навантаженням на ноги. Для підтримки нормального венозного кровообігу та зниження дискомфорту варто звернути увагу на компресійний трикотаж. Серед основних показань можна виділити такі:
- набряки ніг;
- венозне розширення вен;
- тривалі перельоти;
- відчуття важкості;
- стояча або сидяча робота;
- профілактика тромбозу.
На практиці досить часто компресійні гольфи використовуються спортсменами для швидкого відновлення після навантажень та для підтримки м’язів.
Як обрати клас компресії правильно?
Серед ключових критеріїв вибору варто виділити рівень компресії. Саме він визначає силу тиску на ноги та вимірюється в міліметрах ртутного стовпчика (мм рт. ст.). Серед основних класів компресії виділяють наступні:
- профілактичний – до 18 мм рт. ст.;
- перший клас – 18–21 мм рт. ст.;
- другий клас – 23–32 мм рт. ст.;
- третій клас – 34–46 мм рт. ст.
При початкових ознаках варикозу та при втомі ніг варто розпочинати з першого класу компресії. Після отримання консультації у лікаря можливе застосування гольфів другого та третього рівня компресії, залежно від показань.
Особливості правильного визначення розміру
У тому випадку, якщо розмір буде підібрано неправильно, це може суттєво знизити не тільки ефективність компресії, але й призвести до відчуття дискомфорту. Саме тому перед тим, як здійснити покупку, дуже важливо зробити правильні виміри. Зазвичай необхідно виміряти:
- обхват литки;
- обхват щиколотки;
- розмір стопи;
- довжину ноги до коліна.
Здійснювати вимірювання рекомендується вранці, оскільки набряки ніг в цей час є мінімальними. Після цього необхідно зробити зрівняння з таблицею виробника, щоб підібрати оптимальний розмір.
Які матеріали компресійних гольфів вважаються кращими?
Сучасні компресійні гольфи виготовляються з еластичних матеріалів, які дихають та забезпечують під час щоденного носіння максимальний комфорт. Серед тих варіантів, які застосовуються найчастіше, варто виділити:
- еластан;
- нейлон;
- бавовняні вставки;
- мікрофібру;
- антибактеріальні волокна.
Непомітний дизайн, гарна вентиляція тканини та зносостійкість є ключовими параметрами під час вибору компресійних гольфів для чоловіків.